一年前，我十岁的女儿小雅还是个内向害羞的小女孩，总是躲在角落里看书，体育课是她最讨厌的科目。在朋友的建议下，我抱着试试看的心态为她报名了羽毛球培训班。如今一年过去，小雅的变化让我惊喜不已。
记得第一次带小雅去羽毛球馆时，她紧紧抓着我的衣角，眼神中满是胆怯。教练耐心地引导她握拍、挥拍，她却总是畏手畏脚，一个小时的课程下来，满头大汗却连一个球都没能打过网。回家的路上，她小声说："妈妈，我不想再去了。"
然而，在教练的鼓励和我的坚持下，小雅慢慢找到了感觉。三个月后，她不仅能连续击球十几个来回，脸上也渐渐露出了自信的笑容。更让我欣慰的是，她开始主动要求提前到训练场热身，周末也不再赖床，而是早早准备好运动装备。
半年后，小雅的变化更加明显。原本体弱多病的她，这一年几乎没有感冒过。学校的体育测试中，她的耐力跑从不及格变成了良好。班主任也反映，小雅在课堂上变得敢于举手发言，与同学的交往也更加积极主动。
羽毛球不仅改变了小雅的身体素质，更重塑了她的性格。在一次少儿羽毛球比赛中，小雅虽然止步八强，但她坦然接受了失败，并认真地说："下次我会更努力。"这种胜不骄败不馁的态度，让我看到了体育精神在她身上的萌芽。
如今的小雅，身材挺拔，眼神明亮，浑身散发着阳光的气息。她学会了合理安排时间，在保证训练的同时，学习成绩不降反升。她说："打羽毛球让我学会了专注，现在写作业时也不会分心了。"
这一年的羽毛球训练，带给小雅的不仅是运动技能的提升，更是全方位的成长。作为家长，我深深体会到，适合的运动项目能够帮助孩子建立自信、培养毅力，这些品质将让他们受益终身。如果你也在为孩子寻找课外活动，不妨给他们一个尝试运动的机会，或许会收获意想不到的惊喜。
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